一、我网贷逾期了一天还了一天，现在还了本金还要还吗

1、和已经逾期的平台进行协商延期利用拖延下来的时间筹集还款资金。

2、向家人如实说明自己的情况这种情况也只有家人可以无偿帮助你同时向朋友借钱补欠款漏洞。

3、抵押手头有的资产偿还贷款降低逾期产生的信用和财产损失。
《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条
借贷双方约定的利率未超过年利率24出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的人民应予支持。
借贷双方约定的利率超过年利率36超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36部分的利息的人民应予支持。

引用法规
[1]《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》 第二十六条

二、网贷逾期了一天，只还了一天本金，怎么办

1、和已经逾期的平台进行协商延期利用拖延下来的时间筹集还款资金。

2、向家人如实说明自己的情况这种情况也只有家人可以无偿帮助你同时向朋友借钱补欠款漏洞。

3、抵押手头有的资产偿还贷款降低逾期产生的信用和财产损失。
《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条
借贷双方约定的利率未超过年利率24出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的人民应予支持。
借贷双方约定的利率超过年利率36超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36部分的利息的人民应予支持。

引用法规
[1]《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》 第二十六条

三、网贷逾期一天，罚息多了一百，本来要还184.早上起来一看变成284了

每家贷款机构的政策不尽相同，如果信用贷款出现逾期，贷款机构会先电话催收贷款，提醒借款人还款，同时利率还会上浮，作为每天的罚息。罚息力度各家贷款机构不同，比如花旗银行，会在原利率的基础上加收50的利息，一些小贷公司收取的违约金可能会还要多一些。这就意味着，你估计贷了1万块钱，但你要超过3个月不还，你最后可能要还10几万的利息和滞纳金。
产生不良信用记录，影响今后的贷款和办理信用卡。每当你逾期产生后第二天，你的名字就会同时出现在银行内部系统，随后行长和风控都会看到。逾期后，信用报告不可避免的会留下不良记录。一旦留下即可能会被保留3年7年的纪录，将来若要向其它银行借款，可能就会因信用不良而无法容易申请了。如果逾期情节严重，今后办房贷、车贷都会受到影响。罚息还只是金钱上的损失，而不良信用记录却是无形资产的损失，造成的影响是金钱也无法弥补的。无法享受贷款优惠，甚至已申请不到贷款。
不少人在再次申请房贷时，却发现自己由于粗心，在过去的老房贷上留下了太多的逾期还款记录，除了房贷逾期还款要罚息，还有可能无法顺利获得银行房贷的优惠利率，更有甚者，想再次办理房贷都变得不可能了。拉近黑名单，子女无法上重点学校。而对于一些故意拖延银行债务的“老赖”，将被拉入黑名单。以至于无法乘坐飞机、高铁、住宿等；更严重的是子女将无法上重点学校；未来会有更多的处罚，可以说是生活将寸步难行。影响个人职业生涯，对于助学贷款逾期的同学，连续逾期超过90天且情节严重的，银行或学校会在媒体上公布身份证号、逾期信息，或告知工作单位。恶意欠款或有意拖欠的，银行将会起诉。逾期但未连续90天的，且逾期后能及时补救，按时还款，信用水平不会受到太大影响的。银行发律师函，到法院起诉，若你超过3个月仍未缴款，那就很严重了！，贷款行会依法催收到期贷款，按照借款合同和担保合同（抵押或质押合同）的约定，将向法院起诉，法院会采取财产保全等措施，包括冻结贷款人以及贷款担保人的所有银行帐户上的存款，查封已抵质押的财产等。
判决下来后，会强制执行，判决下来后，会依法强制执行（扣划存款，拍卖抵质押物等）财产以清偿银行的贷款损失。具体包括贷款本金，贷款利息，逾期利息和罚息，以及由此产生的一切诉讼费用，处置抵押（质押物）物变现时产生的相关费用等。情节严重者将受到法律制裁，如果有能力而拒不执行生效法律文书，将受到法律制裁。担保人在债务人不能偿还的情况下，要承担还偿还责任。